Untuk melakukan sesuatu yang berat dan baru memang terkadang membutuhkan dorongan dan motivasi yang ekstra. Dan salah satu dari kegiatan yang sangat baik akan tetapi masih sulit untuk dilakukan yaitu kegiatan olahraga. Bagi yang akan berolahraga dan membutuhkan motivasi agar makin bersemangat ketika olahraga maka bisa menggunakan playlist yang membuat makin semangat yang bisa didapatkan di metrolagu dengan mudah.
Olahraga sendiri merupakan sebuah gaya hidup yang sehat yang seharusnya dilakukan secara rutin. Akan tetapi, rasa malas yang datang sering kali membuat olahraga hanya sekedar niat saja tanpa adanya realisasi. Supaya makin bersemangat maka dapat memutar lagu-lagu untuk menemani aktivitas sehat tersebut. Apalagi jika berolahraga sendiri.
Menurut sebuah penelitian dari pakar psikologi olahraga mengungkapkan bahwa dengan memutar musik pada saat olahraga maka bisa meningkatkan motivasi yang membuat seseorang dapat berpikiran positif dan menambah semangat. Akan tetapi tidak sembarang musik. Musik yang dapat memotivasi olahraga yaitu musik yang beat atau dengan tempo yang cepat.
Daftar Musik Yang Membakar Semangat
Berikut ini daftar musik yang bisa didapatkan di metrolagu yang dapat membakar semangat ketika hendak berolahraga.
- MIKA – Love Today
Lagu yang satu ini sangat cocok untuk menemani berolahraga lari pagi. Kebiasaan yang baru ini memang susah dilakukan. Dan butuh penyemangat dan juga alasan yang kuat untuk dapat bangun pagi dan berolahraga misalnya seperti lari. Dengan sambil mendengarkan lagu yang satu ini maka bisa menjadi motivasi dengan nadanya yang upbeat dan liriknya yang penuh arti positif.
- Taylor Swift – Shake It Off
Lagu yang dinyanyikan dari penyanyi pop terfavorit dari Amerika ini sangat cocok untuk diputar pada saat olahraga. Alunan musik dari lagu ini memang sangat cocok sekali untuk berolahraga seperti jogging di taman, ataupun senam pagi dan berbagai kegiatan olahraga yang lainnya.
- Beyonce – Single Ladies
Kegiatan olahraga memang tidak selamanya harus lari atau pergi ke gym dan senam. Untuk yang cepat bosan dan senang melakukan sesuatu yang tidak terbiasa maka menari bisa menjadi salah satu pilihan dari aktivitas olahraga yang seru. Apalagi sambil mendengarkan lagu yang satu ini. Maka kegiatan olahraga akan dijamin makin seru. Apalagi untuk para fans sejati dari Beyonce. Maka bisa mempelajari gerakan dari lagu ini.
- Eminem – Lose Yourself
Ketika suka berolahraga di sebuah tempat gym maka lagu yang satu ini sangat cocok untuk olahraga. Dari nadanya yang asyik bisa menemani pada saat berlari diatas treadmill. Pada saat badan sudah mulai lelah maka dengerin lagu yang satu ini bisa membuat tetap bersemangat untuk terus menerus bergerak. Apalagi pada saat ngegym nanti jangan lupa untuk memasukkan lagu yang seru ini ke dalam playlist.
- Ok Go – Here It Goes Again
Senikmat apa pun kegiatan olahraga ini pasti ada saja hari dimana malas sekali untuk melakukannya. Untuk dapat mengobatinya maka coba sambil dengarkan lagu yang satu ini. Dari nadanya yang asyik yang akan membuat ingin bergerak dan terus bersemangat. Jika masih kurang bersemangat maka cobalah cari aktivitas olahraga yang lain yang seru lainnya. Seperti berenang atau rock climbing misalnya.
Nah, itulah beberapa lagu yang bisa membakar semangat dan memotivasi sambil berolahraga yang bisa didapatkan melalui metrolagu untuk mengusir rasa malas ketika hendak berolahraga dan kegiatan olahraga juga akan semakin seru dan makin bersemangat.